Karen de Paula

Artrite do joelho pode torná-lo difícil de realizar suas atividades normais como andar ou subir escadas. É uma deficiência grave para muitas pessoas.A perda de peso da dieta pode retardar a progressão da artrite do joelho em pessoas com excesso de peso, de acordo com um novo estudo.A degeneração da cartilageA anterior Health24 artigo relatou que os obesos e com sobrepeso pessoas que perderam 5% ou mais de seu peso ao longo de quatro anos vi a menos de degeneração da cartilagem de seu joelho em comparação com pessoas cujo peso ficou estável.Mas a perda de libras a partir do exercício sozinho não vai ajudar a preservar aqueles envelhecimento joelhos, os pesquisadores descobriram.O estudo foi agendada para apresentação na reunião anual da RSNA, em Chicago.A obesidade é um importante fator de risco para dores osteoartrite do joelho – degeneração da cartilagem causados por desgaste. A perda de peso pode diminuir a doença, mas não ficou claro até agora se o método de perda de peso fez a diferença.Aparentemente, não.Dieta versus exercício”Estes resultados adicionar a hipótese de que o exercício sozinho como um regime para perder peso em excesso de peso e obesos adultos pode não ser tão benéfico para a articulação do joelho como regimes de perda de peso, envolvendo dieta”, disse o autor principal, Dr. Alexandra Gersing.Gersing fez seus comentários em um comunicado de imprensa da Radiological Society of North America (RSNA). Ela está com a Universidade da Califórnia, em são Francisco do departamento de radiologia biomédico e imagiologia.O estudo incluiu 760 excesso de peso ou obesos adultos que tiveram leve a moderada osteoartrite do joelho ou em risco para ele. Os participantes foram divididos em um “grupo de controlo” de pacientes que perderam peso, e um grupo que perdeu peso, através de uma combinação de dieta e exercício físico, dieta ou exercício sozinho.Depois de oito anos, a degeneração da cartilagem era bem menor do que na perda de peso do grupo do que no grupo controle. No entanto, o que era verdade somente de pessoas que perderam peso através de dieta e exercício, ou dieta, os investigadores encontraram.Os participantes do estudo que se exercitavam sem alterar a sua dieta, perderam tanto peso como aqueles que emagreceu para baixo através de dieta mais exercício ou dieta, mas não houve diferença significativa na degeneração da cartilagem em relação ao grupo controle.